Boksen is echt niet alleen geschikt voor goed getrainde enorm gespierde mannen zoals Rico Verhoeven. Ook jij kunt de stap wagen en beginnen met boksen. Boksen kun je namelijk op allemaal verschillende manieren beoefenen. De echte diehards kunnen natuurlijk gaan wedstrijd boksen maar dat is maar voor een klein deel weggelegd.

Herken je dat, die strijd die je met jezelf hebt om vanavond naar de sportschool te gaan. Dat moment dat je op een apparaat je oefeningen doet en je bij het laatste setje denkt, laat maar! Of dat je weer op de weegschaal staat en ziet dat er een halve kilo is bijgekomen in plaats van de gehoopte 2 kilo er af? Dan is personal training misschien wel iets voor jou.