Kickboksles voor vrouwen bij BOKS! Zoetermeer

Kickboksen is bovendien goed voor je zelfvertrouwen en daarmee je eigen weerbaarheid. Je zal je zekerder gaan voelen en sterker in je schoenen staan.

Alle benodigdheden voor het kickboksen zoals handschoenen, scheenbeschermers en bandage kunnen bij de boksschool worden geleend, later kan je deze als je wil bij ons aanschaffen. Wij hebben namelijk een groot assortiment boks benodigdheden. Daarnaast verkopen we bitjes, springtouwen en andere boks benodigdheden.

 Wil je liever 1 op 1 training? Kijk dan eens op de Personal Training pagina.

Wat leer je bij kickboksles voor vrouwen?

Tijdens deze bokslessen leer je technisch kickboksen en krijg je een complete workout. In deze lessen worden er trap en stoottechnieken gedaan op de handschoenen en stootkussen, worden er spier verstevigende oefeningen gedaan en worden er trap en stoottechnieken gedaan op de bokszakken. De echte die hard lady’s onder ons hebben ook de mogelijkheid om onderling te sparren. Uiteraard is niemand dit verplicht.

Voor wie zijn de lessen bedoeld?

De lessen zijn bedoeld voor ladies only! Dames die wil leren kickboksen en of een hele goede workout willen zijn bij Boks! Zoetermeer aan het juiste adres. kickboksen is namelijk een van de beste trainingen voor het verbeteren van je conditie, eventueel afvallen en het versterken van al je spieren.

Kickboksles voor vrouwen kan worden gevolgd door alle dames die ouder zijn dan 14 jaar. De kickbokslessen voor vrouwen zijn zo opgebouwd dat ze bovendien toegankelijk zijn voor ieder niveau.